Slankekur.

Jeg er d. 12/3-2017 begyndt på Matematik kuren.
Da jeg startede vejede jeg 91,7 kg (BMI = 29) og mit mål er 68 kg (BMI = 22), jeg er 176 cm.
Derfor har jeg lavet et regneark, i google.
Som alle kan bruge hvis de vil.
(Det er også muligt, bare at snage i min vægt)
Klik her for at finde mit regneark.
Ønsker man at bruge regnearket selv, skal man kopiere det til ens egen Google Drive (File/Make a Copy).
På den måde, kan man hele tiden, havde adgang til arket. Og nemt rettet det fra hjemmePC, mobil eller arbejdsPC.

Jeg kombinere kuren, med 16/8 faste.
Det betyder at jeg faster 16 timer om dagen, og spiser 8.
Så mit første måltid er kl. 12 og den måde at leve på, og slanke mig.
Passer utroligt godt, til mig.

Held og lykke med livsstil ændringen, lige meget hvad du finder som passer til dig.

Spørg gerne, hvis jeg skal uddybe noget.
Men i regnearket, under arket START, har jeg skrevet meget om, hvordan og hvorfor.

Udgivet i Anmeldelser, Ting som gør mig glad | Kommentarer lukket til Slankekur.

www.gate-to-richness.com notifikation i windows 10

Jeg fik denne nofikation på min ellers helt rene Windows 10, med Google chrome installeret.

gate-to-richness

Jeg kunne ikke lige se hvor det kom fra, og det er jeg stadig i tvivl om.
Men jeg fandt ud af, at det er google chrome, som har givet lov til at hjemmesiden må lave notifikationer.

Jeg har blokeret for siden, så den ikke må det igen.

notifikation-chrome

Det er stadig med forundring, at jeg tænker hvordan den fik lov i første omgang.
Men det finder jeg nok aldrig ud af 🙁

Udgivet i IT help | Kommentarer lukket til www.gate-to-richness.com notifikation i windows 10

Opskrifter

Alle disse opskrifter er nogle som jeg selv har prøvet.
Jeg linker til de steder hvor opskriften kommer fra, og så må man give tumbs up til forfatteren, som ikke er mig.
Jeg er ikke god til at følge opskrifter 100% så jeg eksperimenter altid.
fx. erstattede jeg løg med rødbeder, i ris-frikadellerne.

Risfrikadeller

Bønnepostej

Ærtebøffer – En favorit, lav dem og bliv glad 🙂 (God til burger)

Retter som jeg ikke selv har prøvet endnu (Men som ser mega lækket ud):

Black bean burger

En hel kogebog til grillen

Rødbøffer

Udgivet i Vegan | Kommentarer lukket til Opskrifter

Anmeldelse af Chromebook

Jeg var så heldig at min Chef bevilgede en Chromebook til mig.
Sådan en her: http://goo.gl/UpBCcg
Den kan pt. købes i Elgiganten til 2999,-  : http://goo.gl/oUms7z, som også var prisen, da jeg fik min. Jeg har ejet den i ca. ½ år.
 
Fordi jeg er så glad for maskinen, har jeg lavet en bruger oplevelses anmeldelse.
 
Første hånds indtryk:
Da jeg modtog min Chromebook, var min første tanke ”Hold da kæft en gang plastik”.
Hele kabinettet er lavet af gråt formstøbt plastik, hvilket gør maskinen utroligt let.
Alle hullerne til de forskellige stik, ser små og skrøbelige ud, ladestikket er sådan et lille bitte hul, som til min barbermaskine,
og laderen er mindre end min telefon.
Da jeg tændte den, var jeg nok lidt en lille smule skuffet, den kan jo ikke rigtigt noget.
Andet end at gå på nettet.
Så det første jeg gjorde, var at finde et RDP program, så jeg kunne gå på en windows server.
Desværre viste det sig at den ikke er særligt god til at medtage dansk tastetur, over i RDP programmet.

(jeg har efterfølgende prøvet flere RDP, men der er kun 1 som virker, og det virker ikke ret godt pga. tastetur forvirring)

Den eneste måde at få ”\” og ÆØÅ er at skrive det lokalt, og copy-paste det ind i RPD programmet.

Så efter denne opstart, var det en lidt skuffet Bjarne, som tog hjem med hans nye Chromebook.
(Lidt med den tanke, at det var da godt, jeg ikke havde betalt den selv)
 
Dagligt brug:
Da jeg kom hjem, og fik lidt mere ro på. Prøvede jeg at slukke og starte den, og wow, den slukker på 5 sek, og strater på 8.
Jeg skulle da også lige tjekket netflix. Super lækket at kunne ligge i sengen, med PC’en stående på højkant.

Billede kvaliteten er helt klart i top, den er markant flottere end på min dell bærbar, eller på mit LG 47” TV.

Det er yderligere et kæmpe plus at den er 100% lydløs, da der ikke er nogle blæser eller HDD i.

Den bliver faktisk kun lidt varm, hvis jeg bruger den mens jeg lader den.
Jeg bruger chromebook derhjemme rigtigt meget, det betyder at min larrmende Dell PC, sjældent bliver tændt.
Det skal dog bemærkes at skal jeg downloade en fil, eller downloade noget andet, så bruger jeg næsten altid min windows.
Da chromebook’en er suveræn til ting på nettet. Men ikke helt så god til at arbejde med filer.
Jeg oprettet tit annoncer på Gul&Gratis eller DBA, og her går det ret nemt med chromebook og android tlf.
Jeg tager et billede med min telefon, og straks efter ligge det til rådighed i min google foto mappe, annoncen oprettes og fotoet kommer med ind i annoncen.

Uden brug af kabler, dog skal fotos downloades, inden de kan placeres på G&G, men det fungere ret nemt.
Hvis jeg downloader torrents, kan de sendes videre til min NAS, som automatisk downloader de filer, jeg placere i en bestemt folder på nas’en.
Der er flere som har forvekslet den med en macbook air, tasterne er da også næste identiske, der er heller ikke nogle <delete> knap på chromebook.
 
Print: Det kan godt lade sig gøre at printe.
Men det kræver at man på printserveren har google chrome kørende, og er logget ind.
Det virker fint, men det er lidt fjollet at jeg derhjemme, skal tænde min windows PC, for at jeg kan printe ud fra min chromebook. Så det bruger jeg ikke.
Programmer/apps man installere nye programmer vha. appstore, præcis som på telefonen.
Opdatering af ChromeOS, på det halve år jeg har haft maskinen, har der kommet 4 opdateringer. Det sker ved at der kommet en nyt ikon ved siden af uret. En pil der peger nedad.
Klikker man på pilen, slukker og tænder chromebook, og så er den opdateret. Nemt.
Flere brugere: Da chromebook faktisk er en tom skal, er det muligt at lade andre logge ind, med deres google-ID, og så får de adgang til deres eget google-univers.
Det er også muligt at lave både gæste brugere og overvågede brugere.
 
Arbejdsbrug:
De første 2 uger, af sidste hovedforløb havde jeg min chromebook med i skole, og det fungerede perfekt.
Men arbejdsopgaverne var også gruppe arbejde, hvor fokus var lagt på at få skrevet noget tekst og lavet en præsentation, alt sammen lavede vi i Google Drive (Google Docs).
Efter de 2 uger, læste jeg cisco, og der kunne det også godt gøres på chromebook, men jeg foretrak en større skærm, så jeg droppede at havde den med.
Senere brugte jeg den almindelige bærbare, da vi skulle arbejde med Vmware, som der ikke er understøttelse for på chromebook.
De 2 uger jeg havde den med i skole, havde jeg ikke oplader med, da den nemt holder batteri en hel arbejds dag.
 
Konklusion:
Jeg ville ikke kunne nøjes med kun en Chromebook, derhjemme.
Men jeg bruger den rigtigt meget, meget mere end min ipad, da jeg havde den.
Min datter på 10, var lige ved at give mig hjertestop, da hun proklamerede at hun ønskede sig en macbook!
Jeg spurgte lidt ind til hvorfor, til hvad, osv. Og endte med at foreslå, at hun kunne nøjes med min chromebook, hvorefter hun sagde, at det var da også den hun mente!

Efterfølgende har hun haft den med i skole, en enkelt gang, i stedet for hendes iPad.
Hun er meget glad for tasteturet, og jeg er glad for at hun tager den med, for der er ikke så mange spil som til ipad J
Mogens har flere gang spurgt, om jeg ville købe den igen.
Jeg syntes spørgsmålet er svært at besvare, efter at der er kommet PC’er ud til samme pris, og HW-spec. som min chromebook. Så kan man jo bare installere Google Chrome, og wupti har man en chromebook.
I det daglige lægger jeg ikke mærke til at jeg sidder med en sløv ATOM CPU, men hvis jeg kan godt få den til at blive sløv, hvis jeg bruger nyheds sider, som opdateres dynamisk, så siden bare bliver større og større, så kan det godt gå lidt trægt. Og har jeg mange faneblade åbne, fx youtube i 3 faner (med kørende film) så bliver den også sløv. Ellers kan jeg sagtens have 10-15 faner åbne på engang, uden delay, når jeg springer mellem de forskellige faner.
 
For chromebook:
Let, lang batteritid, lyn hurtig opstart, ingen windows update, lydløs, bliver næsten aldrig varm, kan stå på højkant i sengen, Suveræn IPS skærm(toshiba chromebook 2). Sæt den til HDMI og man har en netflix/Youtube/HBO/Viaplay afspiller, der larmer ligeså lidt som en chromecast. Bruger man google docs, er chromebook suveræn til at lave gruppe arbejde, hvor flere arbejder på samme dokument.
 
Imod chromebook:
Der kan ikke installeres windows programmer, RDP sucks, windows bærbare fås til samme pris, Stoler man på google.
 
Hvem bør købe en chromebook?
Bjarne
J. Skoleelever(Hvis de ikke skal bruge windows programmer). Alle der ikke skal bruge windows programmer. Alle som primært surfer på deres PC og laver ting i skyen. Alle hvor windows opdateringer er de eneste windows programmer de installere. Hvis man gerne vil have en tablet, men ikke kan leve uden sit tastetur.
 
Bonus info.
Jeg har overvejet at anskaffe en chromebook til min far. Men jeg tror ikke han ville blive så glad for den, for han vil så gerne gemme alle deres ferie billeder på hans PC, og her er chromebook ikke særlig brugbar, da dem som har mest plads, har 32 GB SSD. Han kunne naturligvis uploade det hele til google fotos, men så skal jeg også lærer ham det…
Udgivet i Anmeldelser, IT help, Ting som gør mig glad | Kommentarer lukket til Anmeldelse af Chromebook

Canon imageFORMULA P-208 og windows 10

Canon imageFORMULA P-208 + windows 10
Jeg har sådan en lille scanner, og efter opdatering til windows 10, holdt den op med at virke.
Dvs. at det så ud som alt virkede, den kunne åbne programmet (ONTOUCHL) fra det indbyggede lager, og den scannede fint. Men når man skulle gemme, kom programmet med følgende fejl meddelelse:

Failed to save the file.
File access error occured. Check write protection or disk full.
Alternatively, check if the file size limit has been exceeded.

Løsningen for at få windows 10 til at understøtte P-208.
Er at gå ind på canon’s hjemmeside.
Og hente programmerne i DRIVERS og SOFTWARE, samt slå autostart knappen fra, på P-208 enheden.
Herefter er det bare at starte det program man lige har installeret.
Og aldrig mere bruge det indbyggede program, som ligger på selve enheden.
Jeg hentede og installerede også “Restoration Tool for Windows Registry”, under UTILITIES, men jeg tror ikke det var nødvendigt, derfor har jeg ikke skrevet at man skal installerede det også.

ps. der er ikke nogle forskel på de 2 programmer, ud over at det nye understøtter windows 10, det gør det gamle ikke.
Måske det gamle heller ikke understøtter windows 8+8.1 (Jeg har kun brugt det med windows 7)

Udgivet i IT help | Kommentarer lukket til Canon imageFORMULA P-208 og windows 10

Kontaktløst dankort – Nej Tak!

Jeg har nu haft mit VISA-Dankort i 3 uger.
Og til at starte med, var det utroligt sejt at man kunne scanne kortet og slippe for at trykke pinkode ind.
Men det irreterre mig, at jeg ikke skal godkende noget.
Og samtidig kom ekstrabladet med den afsløring at kortet kunne fjern aflæses. <klik>
Og med denne app (Android), kan man nemt teste det selv.

Derefter besluttede jeg mig for at modificere mit VISA-Dankort.
Det krævede en del søgen på nettet, og selvom jeg var temmelig sikker på hvor antennen sad, krævede det alligevel 3 huller, med en hul-maskine.
Før jeg ikke kunne finde mit kort, med “banking card reader”-app’en.
Så for at gøre det lidt nemmere for andre, poster jeg her mit kort, med både det succesfulde og de mislykkedes huller.

visakort med huller Da jeg ikke kunne se igennem kortet, heller ikke med en lygte som flere steder forslog, og jeg heller ikke har adgang til røntgen.
Undersøgte jeg flere hjemmesider, og de mente alle at antennen lå langs kanten af kortet, så jeg klippede de 2 røde huller først.
(Det første hul, kom desværre til at klippe årstallet for kortets udløb væk.)
Men ingen af hullerne stoppede funktionen.
Så efter mere google, kom jeg frem til at der nok sad en forbindelse udfor chippen. (Grøn cirkel)
Og vupti, nu er det Kontaktløse VISA-Dankort, bare en almindeligt VISA-dankort (dog med 3 huller).

Udgivet i IT help | Kommentarer lukket til Kontaktløst dankort – Nej Tak!

honning.mindegaard.dk

Tjek lige vores nye salgs side ud 🙂

Jeg er meget glad for det flotte billede jeg har fået lavet.

http://honning.mindegaard.dk

Google+

Udgivet i Ting som gør mig glad | Kommentarer lukket til honning.mindegaard.dk

Google Chromecast vs. Apple tv.

Apple TV:
For:
Kun 1 remote, Den bedste netflix oplevelse jeg har prøvet.
I mod:
ca. 3 gange så dyrt, ikke brugervenligt når man skal søge efter en film.

Chrome cast:
For:
Billigt, supernemt at søge på film, du bruger dit almindelige tastetur. Du bruger din telefon/tablet, som remote.
Imod:
Ingen fysisk remote. Er der ingen smart devices i huset, kan chromecast ikke startes. Kun trådløs forbindelse.

Jeg har ejet og brugt et apple tv og en chromecast i ca. 6 mdr.
Jeg bruger primært de 2 devices til at se netflix.

Appletv står i min stue, og er koblet på mit TV, her bliver det brugt til film aftener, børne underholdning, og tilfældig serie og film underholdning.

Google Chromecast står i mit motions rum, hvor jeg ser serier, mens jeg træner.

I det daglige er apple tv, super fin til mit behov, Min datter kan nemt snuppe remoten, og finde en film under hende profil på netflix. Hun kan også lave airplay fra hendes ipad mini, men det sker ikke så tit.

Chromecast’en er placeret i træningsrummet, pga manglende kablet internet.
Den er super god, og jeg ville ikke undvære den.
Her er mulighed for at se youtube, netflix, viaplay, og utroligt mange andre online ting.
Har jeg et billede, kan det også nemt kastes over på den, det kræver dog at google har lavet backup af billedet i skyen først.
Selvom chromecast kun har trådløs forbindelse til nettet, viser den netflix i samme kvalitet, som appleTV der er koblet til min router med at kabel.

Hvis jeg skulle vælge 1 enhed (hvis jeg kun havde eet TV) ville jeg købe en chromecast.
For jeg har altid en enhed, som kan bruges til remote, i nærheden.
Og da jeg primært bor alene, betyder det ikke noget, at jeg tager remoten med, når jeg forlader hjemmet.

Hvis jeg skulle forestille mig et setup, som ville havde mest gavn af en appleTV ville det være en familie som kun havde en smartphone til hver af de voksne, og ikke nogen tablets.
Her vil de få mest glæde af en fysisk remote, da appleTV altid kan bruges ligegyldigt hvem som er hjemme.

En “bagdel” ved chromecast er, at man skal installere en app, på ens smart device, for at se netflix, og dette kræver et login.
Det betyder så at man kan bruge sin device, til at se netflix hele tiden. Det er siuationer hvor det ikke er ønskeligt, at der er adgang til netflix, på børnenes devices.
Den siuation vil man aldrig opleve med et appleTV, hvor der kun er logget ind på en device.
Ellers kan man have en tablet liggende, som kun blev brugt til remote, men så er chromecast ikke så billig mere, hvis tablet også skal anskaffes.

Netflix kan kun købes 1 sted, de andre 2 enheder, kan købes overalt på nettet.
Jeg har langt link ind, så man kan finde den hos henholdvis google og apple.

Netflix
Google Chromecast
Appletv

Teknisk info:
Mange sammenligner appleTV airplay med måde chromecast virker på.
Men det er helt forkert.
Med appleTV airplay, skal din apple enhed(feks. iphone) være tændt og alle data bliver trukket igennem din iphone (det koster strøm og data) og videre over til appleTV.
Med Chromecast, sendes et link fra din enhed (iphone/android), det link bruger chromecast så til at streame med, det betyder at din enhed kan slukkes, ellers tages med ud af huset bagefter.
Det koster minimalt i strøm og tilnærmelsesvis ingen data.

Udgivet i Anmeldelser | Kommentarer lukket til Google Chromecast vs. Apple tv.

Juleafslutning med Cirkus Flik Flak

Vi havde en kanon hyggelig tur, med gokart, bowling og spisning.
Til gokart havde 3 personer monteret et GoPro på deres hjelm.

(Helena, Sander og mig)

Jeg har lagt alle videoerne op på youtube:

Det skal lige nævnes at Helenas film var MEGET mørkt, Derfor har jeg gjort den så lys som muligt. Så selvom det ikke er specielt god kvalitet, er det det bedste som kunne fåes, med det kamera.

 




Udgivet i Ting som gør mig glad | Kommentarer lukket til Juleafslutning med Cirkus Flik Flak

Breaking Bad Sæson 1 til 5

Efter at have set de fleste af afsnittene i Breaking Bad.
Har jeg forelsket min i Jesse Pinkman
Derfor har jeg ledt efter citater fra ham.
Og den bedste side jeg endnu har fundet er klart:

http://www.jessepinkmanquotes.com

Jeg vil gerne dele det med alle mine blog læsere, så de også kan få nogle gode grin, over Pinkman.

God serie fornøjelse med Breaking Bad.

Udgivet i Anmeldelser | Kommentarer lukket til Breaking Bad Sæson 1 til 5